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If everyone thinks you're worthless, then maybe you need to find new people to hang out with.Seriously, the social context in which a person lives is a big influence in self-esteem.Otherwise, you can go round and round trying to understand why you're not worthless, then go back to the same crowd and be knocked down aga... | Si todos piensan que no vales nada, entonces quizás debes encontrar gente nueva con la que pasar el rato. En serio, el contexto social en el que vive una persona es una gran influencia en la autoestima. De lo contrario, puedes seguir intentando entender por qué no eres insignificante, y luego regresar al mismo grupo y ... |
Hello, and thank you for your question and seeking advice on this. Feelings of worthlessness is unfortunately common. In fact, most people, if not all, have felt this to some degree at some point in their life. You are not alone. Changing our feelings is like changing our thoughts - it's hard to do. Our minds are so am... | Hola, y gracias por hacernos llegar tu pregunta y buscar consejos sobre este tema. Los sentimientos de inutilidad son, desafortunadamente, comunes. De hecho, la mayoría de las personas, si no todas, han sentido esto en algún momento de sus vidas. No estás solo.
Cambiar nuestros sentimientos es como cambiar nuestros pe... |
First thing I'd suggest is getting the sleep you need or it will impact how you think and feel. I'd look at finding what is going well in your life and what you can be grateful for. I believe everyone has talents and wants to find their purpose in life. I think you can figure it out with some help. | Lo primero que te sugeriría es que duermas lo que necesitas, porque eso afectará cómo piensas y te sientes. Te recomendaría buscar lo que va bien en tu vida y por lo que puedes estar agradecido. Creo que todos tienen talentos y quieren encontrar su propósito en la vida. Pienso que puedes descubrirlo con un poco de ayud... |
Therapy is essential for those that are feeling depressed and worthless. When I work with those that are experiencing concerns related to feeling of depression and issues with self esteem. I generally work with my client to help build coping skills to reduce level of depression and to assist with strengthening self es... | La terapia es esencial para aquellos que se sienten deprimidos y sin valor. Cuando trabajo con aquellos que experimentan problemas relacionados con sentimientos de depresión y problemas de autoestima, generalmente trabajo con mi cliente para ayudar a construir habilidades de afrontamiento para reducir el nivel de depre... |
I first want to let you know that you are not alone in your feelings and there is always someone there to help. You can always change your feelings and change your way of thinking by being open to trying to change. You can always make yourself available to learning new things or volunteering so that you can make a purp... | Quiero hacerte saber primero que no estás solo en tus sentimientos y siempre hay alguien allí para ayudarte. Siempre puedes cambiar tus sentimientos y cambiar tu forma de pensar estando abierto a intentar cambiar. Siempre puedes poner a disposición tu tiempo para aprender nuevas cosas o hacer voluntariado para que pued... |
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